家长可以练习宝宝翻身，宝贝上半身一般都能够容易侧到一边，这个时候家长可以帮助宝宝，向其倾向的方向移动宝宝一侧的大腿，然后推动宝宝的腿部，这样就可以从仰卧到俯卧翻身了，练习翻身尽量选择在吃完东西后一小时，也可以循序渐进慢慢给宝宝进行练习，不要让宝宝疲劳。

有些宝宝是发育比较晚的，宝妈可以多帮宝宝练习练习，如果太久不会就去医院检查看看吧。