宝妈们平时都做什么运动，尤其孕晚期以后，有做那种专门有利于顺产的吗？

树友u38629629

2016-05-04 河南省

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树友u42492276

我一般都是散步，到了孕晚期如果宝妈有水肿现象，躺着的时候把脚垫高可以缓解哦！

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树友u38666029

基本上后期都是多散步，吃完饭出去溜达溜达，这样心情也会美美的。

2016-05-04 陕西省 0

树友u33461519

多散散步

2016-05-04 河北省 0

树友u41888839

我就是每天坚持1个多小时的散步，走的很慢，然后晒晒太阳，补充钙质，希望有用～

2016-05-04 湖北省 0

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