还差两天就怀孕34周了，晚上睡觉会脚抽筋，痛的不要不要的，可是现在已经孕晚期了，又不敢再吃钙片，各位宝妈们，有什么办法吗？

树友u37453484

2016-05-05 四川省

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树友u42278016

每天喝500升牛奶。吃两个鸡蛋。多出去晒太阳。晒太阳是最好的补钙。每天喝牛奶了也要晒太阳钙才能充分被吸收。

2016-05-05 河北省 0

树友u36286301

吃钙片散散步

2016-05-05 北京 0

树友u43720538

我大姐是过来人，她叫我吃到生呢！所以我一直在吃钙尔奇钙片，感觉这个钙片挺好的，每天一粒，我从来都没有抽筋过呢！

2016-05-05 广东省 0

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