树友u47221499
有没有练习孕妇瑜伽的宝妈呢
2016-05-05
IP未知
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不想买菜
怀孕五六个月的时候一般来说轻微的做一些瑜伽动作也是可以的。这个也是有利于宝宝的健康发育。
树友u47221499：
我相知道有没有做做过的，我平时不太爱运动
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树友u33772274
可以做的。孕妇瑜伽对于分娩时调整呼吸很有帮助的。晚期准妈妈运动的目标是舒展和活动筋骨体操运动功能加强骨盆关节和腰部肌肉的柔软性能松弛骨盆和腰部关节可以使产道出口肌肉柔软还能锻炼下腹部肌肉
2016-05-05 上海
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树友u31007226
我没有练习啊。只要是之前就不会现在也不会啊。还是练习一下比较好
2016-05-05 河北省
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