孕妇月子期间可以做减肥运动吗？有没有宝妈做过？

树友u41988289

2016-05-05 浙江省

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树友u24337346

不可以的哦，月子期间身体没有恢复，操之过急会给身体造成不可逆转的伤害，而且，整个哺乳期最好都不要剧烈活动，减肥活动最少要持续45分钟，但是这样的活动量身体会产生大量乳酸，也就会导致乳汁口感变差。影响宝贝的成长

树友u41988289：生完孩子身体还会肿吗？肚子会松弛吗？像皱起皮似的？

树友u24337346：肚子会松弛，水肿基本几天就会好，但是整体皮肤会突然变得松弛，出了月子做一点柔和的运动，比如产后瑜伽。

树友u41988289：很难看吧！那你有用产后收腹的东西吗？

树友u24337346：用了，但是哄孩子的时候带着不是特别舒适。

其他回答

树友u46932962

反正我没有，为了宝宝加强营养，生过宝宝之后在减肥也不迟。

2016-05-06 浙江省 0

树友u44043826

不能做

2016-05-06 湖南省 0

树友u11895928

月子里的时候应该是不能减肥的啊。这个对身体也是会不好的。

2016-05-05 江苏省 0

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