多数孕期妈咪都会有，但是很幸运我怀孕六个多月快七个月了一直没有便秘。我的方法就是每天坚持吃水果，但是香蕉我不喜欢吃，另外我早晨起床和睡觉前都会喝一杯酸奶，杯装的哦。另外宝妈时常散步。不知道我的方法对宝妈管用不。还有人说吃油腻辛辣易便秘。