宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
树友u43961133

月子里上火怎么办

举报
推荐回答
树友u30333828
其他回答
树友u29537148
多喝水呗,少喝黑糖水,多吃饭,不要挑食,多吃水果蔬菜,现在你都二十多天了可以吃的
2016-05-07 河南省 1
举报
树友u33780799
宝妈 饮食要清淡些的,不要吃太油腻辛辣食物,可以炖冰糖雪梨喝。
2016-05-07 广东 0
举报
树友u47285733
因为妈妈要给宝宝喂奶,所以清火的药最好不要吃,性寒凉的食物也不能多吃。平时吃东西要注意,不能吃辛辣的食物,如辣椒;不要吃热性的水果,如橘子;少吃或不吃热性佐料,如花椒、茴香等,这些东西都容易引起上火。绿豆能清凉解毒,清热解烦,喝些绿豆汤或绿豆稀饭,对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜,但哺乳妈妈要适量食用;荸荠可以作为水果食用,也可以配菜吃,能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象;杨桃清热生津,内火炽盛、口腔溃疡的妈妈最适合吃;除橘子、芒果等性热的水果外,其他水果.如苹果、桃、香蕉等都可以起到清热排火的作用;白菜可以清热除烦,利大小便;芹菜能去肝火,解肺胃郁热,容易上火的妈妈常食有益;莴笋质地脆嫩、水分多,可以清热、顺气、化痰,适合肺胃有火的哺乳妈妈食用;茭白适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用;莲藕可以清热生津、润肺止咳;百合具有清热润肺止咳的功效,可以缓解妈妈咽喉肿痛、心烦口渴等现象。
2016-05-07 四川省 0
举报

宝妈也在问类似的问题

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具