这要纠正的，白天让房间里亮亮的，不要拉窗帘，晚上就正常关灯睡觉，不要喂夜奶的时候或是睡觉的时候一直打着小夜灯，喂奶就把房间里的灯打开，这样试试看看有没有效果，这不是我的经验，是医院的护士长告诉的，希望对你有帮助。

有的宝宝就是昼夜不分的。好多这样的，白天不怎么睡晚上折腾

是不是宝妈怀孕时也是白天睡得多，晚上睡觉晚？很多时候宝宝睡觉习惯都是跟着妈妈的，睡颠倒了，慢慢来，改掉这个习惯吧～