宝妈们生完孩子不知道怎么了每天都便秘宝妈们有好的建议吗

树友u46853076

2016-05-09 IP未知

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树友u47846292

我孕后期便秘严重，后来婆婆听说菠菜能治便秘，我月子里每天都吃菠菜，或是开水泡香蕉，也可喝益生菌奶，不过最好温下再喝

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树友u40373423

多喝水，没事下来走走，不要吃太热气的东西，搭配点蔬菜，但是不可以吃太多，孩子会受不了的，睡觉前用手按摩一下肚子，可以帮助消化

2016-05-09 广东省 0

小小储

多喝开水，白开水，红糖水喝十天就可以了，不要一直吃，不然体内热，大便干燥，多喝开水也有奶水，不一定都是喝汤，开水多喝也要记得多如厕

2016-05-09 浙江省 0

树友u43319495

吃清淡的别吃饭太油不吃辣椒，喝小米红豆红枣汤，吃香蕉。

2016-05-09 河南省 0

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