哺乳期妈妈便秘厉害怎么办，宝宝便便挺好，就是我，有点着急了，各位妈妈帮帮忙，

树友u45908168

2016-05-10 新疆维吾尔自治区

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树友u33660450

可以吃火龙果呀，我以前就是吃这个管用，多喝水，吃特别熟的香蕉，多喝蜂蜜水，还有饮食以清淡为主

树友u45908168：我是不是吃的太咸的，

其他回答

树友u47319715

多吃高纤维的蔬菜，水果多吃香蕉和木瓜，多喝水。如果你喂母乳，不太建议和蜂蜜水，因为一岁以下的宝宝不可以喝蜂蜜。

2016-05-10 美洲国家 0

树友u27948925

合理饮食多喝水，蔬菜水果每天都得有，注意少吃寒性的食物，在适当的走动，因为月子里运动少躺着多，所以便秘。

2016-05-10 北京 0

树友u33772584

吃点清热的，多吃蔬菜水果。

2016-05-10 重庆 0

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