可以买妈妈奶粉喝和适当吃红枣但不能多吃，每天煮红豆粥 多休息慢慢就补回来了 也可以补钙了现在

不知你查出来贫血的程度，如果轻微的贫血，饮食调养一段时间，多吃些瘦肉、猪肝、红枣、黑木耳等食物；我也是怀孕检查出来贫血，医生开的生血宁片，现在觉得头晕症状减轻很多。怀孕贫血轻视不得，书上说孕期贫血对宝宝智力发育不好，而且影响产后恢复，如果贫血严重就得要去医院尽早治疗才行。最好还是喝一些安全的补血的药物，

让医生给开处方的补铁补血，也可以食补多吃动物肝脏