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IZYAN

4个多月增重了20斤,平时尽量减少饭量了,只是下午和晚上都有吃点心,饿了又难受,这样下去后期该怎么办啊?

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树友u43473325
吃点心更容易发胖啊,我5个月多一两周了,增重了14斤都有点担心。如果饿了,就加餐吃蔬菜喝牛奶吧,水果和点心都要少吃,含糖量高,等以后做血糖会不通过的
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树友u41190568
还是不要吃点心,尤其晚上,吃点含糖量底的水果,我经常吃黄瓜。现在胖了不到3斤 。
2016-05-10 甘肃省 0
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树友u41245200
你们都怎么增重的?我快20周就重了两斤左右,我都怕宝宝发育不好。
2016-05-10 浙江省 0
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树友u42141636
我跟你一样,哈哈,我现在控制1天只吃3顿了!
2016-05-10 广西壮族自治区 0
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