4个多月增重了20斤，平时尽量减少饭量了，只是下午和晚上都有吃点心，饿了又难受，这样下去后期该怎么办啊？

IZYAN

2016-05-10 浙江省

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树友u43473325

吃点心更容易发胖啊，我5个月多一两周了，增重了14斤都有点担心。如果饿了，就加餐吃蔬菜喝牛奶吧，水果和点心都要少吃，含糖量高，等以后做血糖会不通过的

其他回答

树友u41190568

还是不要吃点心，尤其晚上，吃点含糖量底的水果，我经常吃黄瓜。现在胖了不到3斤。

2016-05-10 甘肃省 0

树友u41245200

你们都怎么增重的？我快20周就重了两斤左右，我都怕宝宝发育不好。

2016-05-10 浙江省 0

树友u42141636

我跟你一样，哈哈，我现在控制1天只吃3顿了！

2016-05-10 广西壮族自治区 0

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