额，这个问题难办。我也有痔疮，但是感觉吃水果那些喝水那些倒是可以缓解便秘，如果宝妈便秘的话可以用这些方法，但是如果不便秘，那就难办了，像我就是我有痔疮但是一点也不便秘。。不便秘痔疮也不见好，唉

，我之前也是便秘，后来每天早上起来喝一杯蜂蜜水现在每天都上厕所，挺管用的，你可以试试看。

多吃点香蕉行不行，我是多吃香蕉和多喝水，就会好。