孕早期只要不爬睡都可以，孕中期适量调节，也可以适量的右侧吧，不过最佳姿势还是左侧。到了孕晚期就要尽量左侧睡了，因为宝宝大了，子宫也大了这时候子宫就会偏右，如果在继续右侧睡就会压迫子宫，压迫到血液流通，这样会造成宝宝供血不足的。。

孕妇都应该左侧睡，平躺血液流通不畅容易头晕，不舒服，右侧躺可能会压迫子宫，最好的睡姿是左侧躺。

孕期要左侧睡觉，这样有利于我们血液回流，宝宝不会出现缺氧吧。