孕期缺钙怎么补啊？饮食上要怎么调整？水果有哪些？

树友u47607880

2016-05-12 IP未知

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树友u44106891

可以每天服用钙片补钙比较快，可是每天喝点高钙牛奶，也对补钙是有一定的辅助作用得呢，水果是没有补钙的

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树友a40119262

多吃虾，最好是炸好那种带壳吃，多吃些鱼骨，也是补钙滴

2016-05-12 江苏省 0

小泰迪熊mama

多喝牛奶豆浆补的比较快，水果含钙吗？要是有也很少吧。

2016-05-12 山东省 0

树友u38547203

孕妇缺钙，除了可以药物补钙外，平时可以多多吃一些含钙比较高的食物，如虾米，牛奶，芝麻酱等。

2016-05-12 福建省 0

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