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树友u39308280

睡不着,自己很着急,就是睡不着。越睡不着越烦,怎么办

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树友u45632654
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树友u39145713
睡不着就不睡起来走走,或者看点片子听点音乐,不要烦躁,自然点,多换点地方躺躺
2016-05-15 重庆 0
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树友u40228928
放松心情,越是急躁就越是睡不着,偶尔失眠是正常的,宝妈不要着急,我平时这个时候早睡了,但是今天失眠了,放松心情,一会就会睡着的
2016-05-15 四川省 0
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树友u36030501
我也睡不着!心情确实不美丽
2016-05-15 上海 0
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