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树友u44910167

刚才小腿抽筋，抽的我小腿疼，严重缺钙，除了吃钙片牛奶我还要怎么补钙啊

2016-05-15 四川省
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★ 推荐回答
树友u5861538
还需要及时补钙的，像三精的钙就是不错的选择，含钙高吸收快，并且是液体钙，效果也是不错的，还需要适当的晒太阳促进钙的吸收。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2016-05-15 广东省
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其他回答
树友u46993671
多晒太阳
2016-05-15 福建省 1
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树友u37514288
多晒太阳啊，多吃各种含钙的食物，不要只是吃这两种。吃完晒晒太阳促进吸收
2016-05-15 河南省 0
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树友u44106891
你可以在平时饮食上多吃点虾皮之类的东西，最好钙片分餐服用会对吸收有所帮助的呢，宝妈参考
2016-05-15 北京 0
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