树友u44910167
刚才小腿抽筋，抽的我小腿疼，严重缺钙，除了吃钙片牛奶我还要怎么补钙啊
2016-05-15
四川省
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其他回答
树友u46993671
多晒太阳
2016-05-15 福建省
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树友u37514288
多晒太阳啊，多吃各种含钙的食物，不要只是吃这两种。吃完晒晒太阳促进吸收
2016-05-15 河南省
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树友u44106891
你可以在平时饮食上多吃点虾皮之类的东西，最好钙片分餐服用会对吸收有所帮助的呢，宝妈参考
2016-05-15 北京
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