我现在孕八周一天，最近便秘特别严重，请问宝妈们有什么好的意见吗？

树友u46491592

2016-05-15 山东省

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树友u28982990

孕期是很容易便秘的啊，早期还好，越往后，大便越难拉的啊，我原来就是这样，大便好些天都不拉啊，也不能吃药物，后来是喝的那个三孩低聚果糖，便便才比较顺的了啊，你最好是喝喝这个，然后吃吃红薯粥什么的，大便就会好的

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树友u46861329

多吃水果和粗纤维食品，适当运动

2016-05-15 河北省 1

树友u45067839

喝个新鲜的椰子，特别管用，下午喝，第二天早上就上厕所了。椰子水使羊水清澈，对宝宝也好。但不要为了便秘多喝，一天一个。

2016-05-15 浙江省 0

树友u46353805

如果身体允许的话，用蜂蜜伴苦瓜吃上点，败火，不过不要一次吃太多，苦瓜性凉，要不然就吃梨子，看身体情况也不要一次吃多

2016-05-15 山东省 0

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