现在还在哺乳期、严重便秘，几天了拉一次大便、每次拉的都很费劲、拉了肛门特痛、有什么办法不便秘呢

树友u39063284

2016-05-15 广东省

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树友u27664905

多吃香蕉或者苹果，产后大部分都会便秘，月子里就应该吃，省的受罪，最好煮在粥里一起吃，这样宝宝不会拉肚子

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树友u29285019

吃香蕉，酸奶，蜂蜜水效果都挺好的，但宝宝就容易拉肚子。。。注意不要吃太多。可以每天都吃蔬菜，水果要食量不要凉的。

2016-05-15 河南省 0

树友u27614042

看一下是不是又出现痔疮，饮食应该也是能够相对来说清淡均衡。

2016-05-15 上海 0

根据个人体质吧！有些需要三四个月才能恢复的，拉大便尽量不要用力，多吃些蔬菜水果

2016-05-15 IP未知 0

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