感到恶心反胃时嘴里含颗话梅，不能饿也不能过饱，建议你午餐来点荤菜，晚餐喝点清粥，条件允许的话让你老公每天晚饭后陪陪散散步，自己呢也要调整好心态，尽量不去想自己有多难受，有时候过多的心理暗示也会使身体感觉诸多不适。

都是这样子的，我也是特别的难受，总要经历的，宝妈坚持啊

目前没有很好的办法解决的，有的人是从怀孕吐到生的，大多数都是吐到三四个月，就不会再吐了，你现在需要家人的关心陪伴，保持良好的心情，祝福宝妈