36天了，月子里已经发生过3次奶疼导致全身酸疼，里面有硬块，用热毛巾捂捂会缓解些。有什么方法可以避免

生宝宝之后喂奶都是坐着喂，觉得腰骨好疼，我不会躺着喂宝宝也不习惯，我怕压到他的手，宝妈们有什么好的办法。

产后20天了，乳头不通畅，只有两个小小的出奶口，宝宝喝奶太辛苦了。怎么办呀😂😂😂着急啊

孕期20周，以前肝没有过问题，现在有时候胸部，肚皮。大腿根，胯部会很痒，请问是肚子大了撑的还是胆汁酸高

孕4周，今天起来胸涨的厉害……右侧单侧乳房疼，没有硬块、发热。