是不是只有多吃饭，多喝汤奶水才多啊，这样吃下去都变成一个大胖子了啊，宝妈们有什么妙招呢？

树友u45828372

2016-05-18 山西省

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树友u45048949

不是多吃饭，多喝汤奶水才多，只要每天规律饮食就可以了，这样宝妈既不成大胖子，胃也不会撑大

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树友u42511234

营养均衡，多喝汤，水，适当运动，保持心情舒畅，充足的睡眠，让宝宝多吸，奶自然就多了。

2016-05-18 黑龙江省 0

树友u31461089

只要吃得饱就会有奶水的啦！宝妈不要怕胖，喂奶很辛苦的，我现在瘦过没怀孕的时候啦！

2016-05-18 广东省 0

树友u45695264

正常饮食就好，忌辣，凉，酸，酸会减少乳汁

2016-05-18 河南省 0

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