我家宝宝也十六个月，我是比较懒，晚上睡得晚早上早起不来。我就早上冲奶给宝宝当早餐，中午晚上都煮粥，吃饱了就她自己就不会要喝奶，有时候一整天就早上一次奶，中午和晚上喝粥，有时睡觉会要奶有时不用半夜要，就这样。看自己宝宝需要和自己有没有时间，可以的话三餐吃饱，可能白天就不用喝奶咯，晚上睡觉在冲一次奶就好咯