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以下是几种可以预防准妈妈会瞬间低血糖的好方法:●少食多餐是预防低血糖的最有效又简单.
在中国,我们最常吃的主食...意大利面,白米饭的GI值为83.2,而意大利面的GI值只有44,可以帮助延缓餐后血.