亲们，我怀孕才4个月，体重已经涨20斤了，照着个样发展下去还得了啊！我吃的也不是很多就是胖，我该怎么半啊！亲们给支招啊！

树友u37572632

2016-05-20 山东省

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树友u47930543

没事的不用担心，如果吃了不多而且长肉长得多的话那你就需要多运动了，就需要每天多出去走走，多散散步。

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树友u48430466

体重增加太多了还是不好哈，平时多注意锻炼，少食多餐，一个月不超过2kg,以后宝妈也不会太辛苦。

2016-05-20 四川省 0

树友u41932013

少吃多餐，多运动！我现在就比怀孕的时候重个两三斤

2016-05-20 IP未知 0

树友u42696629

多吃蔬菜水果。适当运动。晚上8点后不要吃太油腻的东西。可以在问问医生

2016-05-20 黑龙江省 0

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