现在我们这边都不测切了，宝宝头太大的话，底边应该会撕裂，到时候会在底边给你缝一下

可以在预产期前一个月做会阴按摩，还要练习拉梅兹呼吸法，适量多运动

在你和家属的要求下，尽量不侧切，但是如果你顺不下来，还是要切的，加快生产的话，要提前发动的话多平地走路，当然也有宝妈说爬楼梯，深蹲效果明显，但是医生建议是多走路，生产的话，保持体力了，生之前要吃好，保存体力，才有力气生，当然红牛和巧克力也是必不可少的，也许到最后你就差那一股子劲娃儿就出来了