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树友u46953940

亲们,大家晚上都睡的好吗?我已经连续两晚上没怎么睡了,白天也没睡。郁闷,担心会影响到宝宝,也许是越担心越睡不着,怎么办?

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树友u32680943
我也是,孕晚期觉得自己快丧失睡觉功能了,经常晚上莫名其妙睡不着,好不容易睡着了,说醒就醒,继续睡又睡不着了,白天基本也睡不着,睡着了还知道身边得动静。。。
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树友u37796224
不要胡思乱想用热水泡泡脚,然后在喝杯纯牛奶有助睡眠的
2016-05-22 安徽省 0
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树友u47744861
没事的宝妈你可以多出去走走,多接收一下新鲜的事物,别去想太多那样你的心情就会好些的
2016-05-22 河北省 0
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树友u46008587
宝妈放松心情,晚饭后出去走走,头睡之前喝杯牛奶,是不是压力太大了
2016-05-22 辽宁省 0
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