树友u41259245
现在5个月，便秘好难受。有排便感就是不能通畅排出，什么东西可以快速解决孕期便秘问题，谢谢
2016-05-22
北京
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树友u41813350
早上5-7点是大肠工作时间，也是排便的最好时机，你可以在这期间起床多喝温开水，适当地运动下！另外平时多吃水果蔬菜，特别是含膳食纤维的！还可以适当地吃一些香油拌的菜！喝点蜂蜜水之类的！
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树友u44412849
我自从怀到现在都没有便秘过
2016-05-22 海南省
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树友u41309683
用开塞露
2016-05-22 贵州省
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树友u41326850
多喝水，多吃水果，保持良好的睡眠！白天多走动！
2016-05-22 安徽省
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