空心菜在农药含量排名中列局第一，是农药残留最严重的蔬菜，吃的时候一定要清洗彻底，你家是哪的，除了空心菜没别的蔬菜了？😱

可是我买了本孕期的书，书的主编是陈倩，北京大学第一医院妇产科主任医师、教授，还有中华医学会围产医学分会常务委员兼秘书长。书里讲空心菜具有很强的排毒功能，其中的果胶能加速体内有害毒物的排泄，木质素能提高巨噬菌细胞吞噬细菌的活力，杀菌消炎。还能通便，可加速排便，对预防治疗便秘及减少肠道癌变有积极作用。没有你们聊的那么可怕，我也在补钙呀，空心菜也有吃呀，可能没有你吃的多吧，因为我妈妈每天换不同青菜给我吃。补钙也不是随便就补的，如果本身不缺钙，过量补钙还会肾结石呢。说这么多，就是想说没必要小心翼翼到这个地步，又怕外面买的菜不如家里种的，那我们这种家里没地的饿死算了，孩子生下来也没有自己家种的蔬菜水果粮食给他吃，还不要孩子了么，别怪我讲话偏激，安心和舒心的去享受你的孕期生活。

空心菜要少吃，我昨天在腾讯网上看了一个实验，空心菜的农药残留物最多了，弄不好还会中毒的。