怀孕五周多，便秘，每次排便都很费力，烦啊！怎么办？

树友u47331320

2016-05-23 黑龙江省

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树友u46509346

多吃蔬菜，喝蜂蜜水，运动一下走走路，现在家里都是坐便，你蹲着试试，还有吃点粗粮，不管哪种方法都坚持几天，不要一看不管用就停了，生病吃药还的一周才有好转呢

其他回答

树友u13948250

孕妇是比较容易便秘的，平时应该多吃水果蔬菜，每天吃个苹果，香蕉，蔬菜的话多吃些芹菜。注意补充水分，喝杯蜂蜜水也能有效缓解便秘的。

2016-05-23 山东省 0

树友u48949141

喝水一定要多喝水吃菠菜香蕉我奶奶在家给我用了一个偏方用红糖和姜姜枣熬熬不知道姜姜枣书面语叫什么

2016-05-23 河南省 0

树友u48584168

我也是，多吃水果，少吃肉，

2016-05-23 宁夏回族自治区 0

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