我前段时间也是这样，白天还行，一到晚上就咳个不停，我去超市买了梨和冰糖，晚上晚饭后炖上一个（加冰糖），睡觉前吃（不要放凉吃，最好温温的，也可以再加点蜂蜜，蜂蜜要在冰糖梨放温时加）。还有睡的时候可以把枕头稍微加高一点，这样可以减轻咳嗽。