宝妈每天都锻炼多长时间，我想顺产，但又害怕锻炼时间长早产

树友u46287454

2016-05-23 陕西省

★ 推荐回答

树友u41619097

每天走路半个钟就得，闲了就走动走动，或者爬几趟楼梯都可以的。这样应该会对顺产有帮助的，我现在后期了都是晚饭后在走动走动。’

其他回答

树友u35930979

锻炼身体散步最好的，每天走半小时休息一下在走一走，累了就休息一下

2016-05-23 湖南省 0

树友u37051616

每天建议散步一个小时，强度不要太大，也根据宝妈自身的情况决定运动时间

2016-05-23 辽宁省 0

树友u35488771

每个人都不一样的，要看你自己的身体状况，如果锻炼之后很累宫缩也增多了，那就适当减少一点，控制在自己螚承受的范围内

2016-05-23 湖北省 0

宝妈也在问类似的问题