树友u36840306
现在37周了还便秘，一直便秘厉害，多想自己拉肚子，我真的受不了了便秘太恼火了，吃那么多却不上厕所，有这样的宝妈么，怎么缓解
2016-05-23
四川省
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树友u40228928
宝妈多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含膳食纤维的食物，不要吃上火的食物，不要吃辣椒，饭后散散步，少食多餐吧，有助于消化
树友u36840306：
嗯嗯，好的谢谢😜
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树友u46983613
吃香蕉很好，我每次便秘就吃两根香蕉就好了，或者喝蜂蜜水，但是喝了不要吃葱怕食物相冲，如果觉得有用就给我点有用吧谢谢
2016-05-23 北京
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树友u47812024
大量喝水吧，早上起来先喝水，再吃东西，每次饭前都先喝水
2016-05-23 重庆
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树友u40865129
多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃上火的东西，宝妈可以试试吃火龙果，或者香蕉，可以通便
2016-05-23 河南省
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