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树友u42203128

快32周了，这几天便秘严重，烦死人了！

2016-05-24 河北省
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★ 推荐回答
甄裳媛
这个确实挺麻烦的，平时多吃粗纤维的菜芹菜呀，还有玉米这些，我觉得都挺好的，把香蕉蒸热了吃。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2016-05-24 四川省
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其他回答
树友u43480559
喝点蜂蜜水治便秘，还有就是每天一根香蕉也可以
2016-05-24 河南省 0
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早晨起来空腹喝一杯水，一次性大口大口的喝掉，会起到冲洗肠道的作用，然后多走走，过一会就有感觉了。养成习惯定时排便，平时多吃水果和蔬菜，添加酸奶
2016-05-24 IP未知 0
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树友u43132418
多饮水，多点散步运动运动，吃多点蔬果，还有睡眠好重要，熬夜也会导致便秘
2016-05-24 广东省 0
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