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树友u41713464

宝妈们怎么在保障有奶的情况下减肥啊

2016-05-24 北京
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树友u39227576
医生对我说，断奶以后再减肥。。。我觉得这个阶段还是要适当运动，但不要刻意想着要减肥要减肥，以恢复身体为主要目的，做做产后恢复瑜伽，舒展身体舒缓心情，身体好了奶自然就好。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2016-05-24 天津
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其他回答
树友u47753263
可以少吃多餐，吃也一定要吃些下奶的食物，多喝些汤汤水水的，这样才能确保宝宝有足够的奶喝
2016-05-24 湖北省 0
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树友u28243277
吃八分饱，多喝汤，水，
2016-05-24 广东省 0
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树友u25143288
运动啊，做做瑜伽啊。不过最好还是等宝宝戒奶了才减肥比较好。不用那么急着减的
2016-05-24 广东省 0
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