怀孕初期缺钙怎么办啊

树友u48510682

2016-05-25 吉林省

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树友u46275272

初期不用刻意的，每天保证2个水煮鸡蛋，2袋奶，再吃点鱼，虾，肉类，几乎就够了，千万别听他们说熬骨头汤！骨头里的钙质不会被熬出来，只会把骨头里的油脂熬出来，这些油脂对孕妇本身是没有好处的，属于高血压的罪魁祸首

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树友u45407207

一是是钙片，二是自己家里煲点排骨汤，用猪大骨。我家公说里面的骨髓都是精华，对孕妇和宝宝都非常好，不仅大人吸收了小孩也会长得好

2016-05-25 广东省 0

树友u47278727

能吃饭的话，顿排骨汤啊！鱼汤啊，买点好的奶粉喝，医生开的补钙的钙片啊！要补充营养(⊙o⊙)哦。

2016-05-25 山东省 0

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