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树友u41707749

孕妇长期失眠怎么办？

2016-05-26 江苏省
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树友u41825574
每天晚上睡前用热水泡泡脚，喝杯牛奶，放些轻音乐听。每天养成早睡早起的习惯。白天天气好的时候可以出去散散步。长期这样做你就不会失眠的。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2016-05-26 江苏省
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其他回答
树友u34069793
你白天出去溜达几圈晚上就不失眠了，我有一次这样晚上困得睁不开眼
2016-05-26 河北省 0
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大dx熊
睡前喝盒牛奶，晚饭后吃根香蕉试一试
2016-05-26 黑龙江省 0
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树友u45118808
多走动走动，累点就睡的香
2016-05-26 宁夏回族自治区 0
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