最近听说体重长的太快，又不消化，就开始走路，一天走了10公里，持续了三天，最近开始肚子有时候硬梆梆，走路多点就下坠感，坐下来休息下好点，怎么回事，怎么办

树友u38090361

2016-05-26 湖南省

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树友u46206339

不适合走那么远，正常就半个小时左右，只是多走几次，你这样不好的，要适量的运动，

2016-05-26 湖南省 0

树友u42859557

10公里有点多吧，我最多也就5公里，就这样回到家腰也疼腿也疼，有时肚子左侧或右侧也疼，现在就慢悠悠的走走

2016-05-26 山东省 0

树友u41300186

没让你走10公里这么猛吧。。。饭后散步个半小时一小时就不错了

2016-05-26 广东省 0

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