不要老躺床上，在不负重情况下下床多动动，吃些新鲜果蔬，粗粮，适量喝水，饭后趁胃肠蠕动由右向左顺肠道走行按摩，并在马桶上蹲五六分钟，集中注意力，不要玩手机看报纸，慢慢会形成规律，痔疮配合痔疮膏用

应该可以用一些外用药缓解一下吧。月子里只是不能受寒，要多注意休息。你可以问一下医生，如果你不好意思让你婆婆问，你可以给你妈妈说，让你妈妈问问医生的呀？

不要吃太上火的东西，一般便利痔疮就会复发了，可以吃点香蕉，喝点益生菌，多喝水。