怀孕28周，便秘了！吃哪些食物可以缓解！肚子拉不出便便，难受！！！

树友u33180389

2016-05-26 河南省

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树友u41207249

说实话怀孕后就很少便秘，特别是四个月之后，每天准时上厕所，比怀孕前还要身体好！我还经常吃辣的也没事，不知道是不是因为我喝酵素的原因，不过我比较爱吃水果，楼主平时可以买些香蕉吃，也很好！

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树友u48876156

多吃蔬菜，香蕉可能会缓解吧！我和你不同，怀孕之前有些便秘，怀孕之后就好了

2016-05-26 吉林省 1

树友u40128639

我前段时间也便秘，多吃点水果，酸奶，还有最主要的，饭后一定不能直接躺床上，多运动，很有效的！

2016-05-26 浙江省 0

树友u38204087

香蕉

2016-05-26 内蒙古自治区 0

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