宝妈们，我又缺锌又缺铁，咋缺得那么厉害，给我个建议吧

树友u38758159

2016-05-27 安徽省

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树友u38201096

可以适量吃点鸡肝，鱼虾，补充效果不错，如果缺乏比较多，则需要药物补充，葡萄糖酸锌可以用于补锌，补铁可以在当地医生指导下用肝精补血素补充

树友u38758159：嗯嗯，医生也要我多吃鱼虾，补锌

其他回答

树友u44348156

每天喝两杯牛奶，多吃虾补锌，直接吃钙片锌片也可以啊

2016-05-27 IP未知 0

树友u42784281

让医生开药，补钙铁锌最好，我也是血红蛋白数值很低吃了补血药好一点，停了就又降下来，现在还低血压80/50，都不知道怎么办

2016-05-27 新疆维吾尔自治区 0

树友u40252044

喝葡萄糖酸钙锌口服溶液我的是医生开的

2016-05-27 广西壮族自治区 0

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