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树友u49301540

有没有宝妈怀孕压迫坐骨神经疼的啊,怎么样缓解啊?疼得走路都走不了

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树友u49236023
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树友u47067809
我也疼……睡姿不好的时候会疼,所以晚上我都得注意侧睡,还有就是补钙,我18w的时候疼得厉害,得热敷和按摩加走路,医生给开了钙片吃了好很多,买了个孕妇枕……我习惯仰睡和右侧,为了改成左侧睡,孕妇枕帮了不少忙,还有每天最好都坚持运动,我前面贫血厉害经常晕走路走不远就得歇都强迫自己早晚最起码走半小时,现在进入21w开始有胃口吃东西了就感觉各方面都好转了
2016-05-27 广东省 0
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