晚上用热水泡泡脚，里面少加一些盐，会缓解疲劳，睡觉时把腿抬高了

我也是，都肿到小腿了，脚就像是气球吹起来似的，腿上都是一按一个大坑，医生说没有什么办法，只能熬了，不过你晚上睡觉的时候可以在脚下放个枕头垫高脚下，吃过晚饭就少喝水。当女人不容易，怀孕了的女人更不容易，祝你早日卸货吧！

缺维生素。找医生开点孕妇维他。