孕6个月了，便秘很严重，一星期才上一次厕所，怎么办？

树友u49312125

2016-05-27 福建省

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树友u48177666

平时注意多喝水，还有多食蔬菜水果，火龙果很不错，我吃了有效，再者就是晚上一杯蜂蜜水，次日早上就能排便，宝妈可以试试看

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树友u43535825

柠檬蜂蜜水，自己买新鲜柠檬自己切片泡着喝。还可以吃香蕉，火龙果。这些都是帮助便秘的。还有如果可以养成习惯每天早上起床空腹一杯温开水，帮助肠道蠕动的。我自己基本每天坚持没有便秘过

2016-05-27 IP未知 0

树友u43469622

蜂蜜对热牛奶喝上就拉肚子特别管用，便秘很难受，我也喝

2016-05-27 北京 0

树友u44303031

多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃硬的东西，我每天都有一次，你一个星期太久了，要注意！

2016-05-27 福建省 0

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