吃维生素E,口服，每次200毫克，每日2～3次，连服5日。有的产妇服药后会出现溢奶，可以停服维生素E,而改用猪蹄通草汤：1,准备一只猪蹄，去毛后切块，千万别把猪蹄甲给扔了，6克通草（一般卖中药的药店应该有）或王不留行（又叫麦蓝菜）；2,把锅置于旺火上，加清水适量，放入猪蹄，武火煮滚后，改文火煲1小时；3,加入通草或王不留行，煮30分钟左右，最后撒入调味料就可以食用了‘’

让宝宝多吮吸，多喝汤汤水水的，营养要跟得上，鲤鱼汤，黄豆猪蹄汤这些下奶的继续喝～

有两三个月才开始有奶的，多让宝宝吸允刺激分泌，越吃越多