树友u48398770
请教 轻度缺钙吃啥补啊？最近腿还抽筋了啊…
2016-05-28
黑龙江省
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树友u45319078
补钙啥也不如吃芝麻酱！每天一勺，就馒头或是米饭，都行！一周两次豆制品，一天一斤奶，平时早上十点前，下午四点后晒太阳，晒太阳要露皮肤晒，不然不起作用。
2016-05-28 河北省
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树友u31651306
得补钙了，牛奶，酸奶别断。鱼🐟虾类平衡的补充，如果利害还是得吃点钙片
2016-05-28 安徽省
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树友u44069466
你平时没吃钙片吗？一般怀孕三个月后开始吃钙片，现在赶紧补，可以吃虾皮，喝鲜牛奶。
2016-05-28 广东省
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