一天喝七八杯水，水果蔬菜一天也吃很多，可是便秘还是一点改善都没有，四五天都不排便很怕影响宝宝！！各位宝妈谁有高招？？？广告勿扰

树友u39548444

2016-05-29 广东省

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树友u43376582

亲亲可以去超市买点老酸奶或者乳酸菌喝，我很少便秘，昨天也有点困难下午喝了一瓶乳酸菌早上起来就排便了。你最好每天都固定时间去厕所不管有没有都去蹲一会

树友u39548444：酸奶我一天两瓶也没用

树友u43376582：吃点玉米红薯那些杂粮吧，自己也可以做水果沙拉吃把香蕉苹果之类的水果切成丁放酸奶进去伴着吃也是帮助肠胃蠕动的，我每天早晚饭后都出去散步

其他回答

树友u47228072

我觉得吃点红薯还是比较管用的

2016-05-29 广东省 0

树友u37997148

吃了猕猴桃了吗？平时吃饭辛辣的口味重的少吃

2016-05-29 IP未知 0

树友u40553951

可以吃点百香果，不怕酸的话用百香果泡水喝，便秘严重的话就一天两杯

2016-05-29 广东省 0

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