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树友u47092232

坐月子严重便秘，六七天才上一次，每次上的都很费劲，现在都害怕上厕所了！各位宝妈有什么方法帮助我呀？求救！！！！！！

2016-05-29 湖南省
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★ 推荐回答
树友u38159061
每天多吃点水果，拉不出来可以揉揉小肚子，或者按摩手上的虎口穴位，挺有效果
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2016-05-29 安徽省
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其他回答
树友u48973093
那就吃青菜多些，多喝白开水，越是有大便越是得赶紧上厕所，如果有便意不去厕所的话更容易便秘，注意这些。
2016-05-29 河南省 0
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树友u38217109
多吃点蔬菜，把苹果，香蕉和稀饭熬在一起吃，希望可以帮到你
2016-05-29 山西省 0
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树友u29831507
多走动，多喝水
2016-05-29 广西壮族自治区 0
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