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树友u46064368

孕期睡眠不足怎么办啊,晚上怎么也睡不着,总是熬到半夜。早上醒得也早

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树友u48128877
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树友u48438140
最好不要熬夜,正常的作息,慢慢的把时间调整好,因为后期宝宝也会形成生物钟,你总正样的话,以后宝宝出生也会很晚才睡,
2016-05-30 河南省 0
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树友u46926494
睡前听听舒缓的钢琴曲,看看书,一会儿就困了
2016-05-30 辽宁省 0
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树友u47889132
不要紧张,放松心情,睡前喝杯牛奶
2016-05-30 安徽省 0
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