树友u37744985
奶水不足怎么办
2016-05-30
宁夏回族自治区
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树友u36469267
猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜花生大枣汤，补血补气，甜酒酿水煮蛋、花生猪爪汤也挺好的，也可以试试我正在吃的哺泉哦，对下奶效果还不错，我一直在吃了
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其他回答
2019宇宝宝
吃羊肋排汤吧，饭后喝两碗，我就是这样下奶的，效果很好
2019-12-25 山东省
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小猴子啊啊啊啊
首先妈妈自己要有信心，保持心情愉快，每天保证8个小时的睡眠时间。再就多喝些汤水，鱼汤，醪糟汤，实在不行就去问问医生。
2016-05-30 甘肃省
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树友u26497325
多喝水，多吃点鱼汤，猪脚汤这些下奶的食物，也可以去找通乳师按摩
2016-05-30 江西省
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